歯ぎしり・食いしばりにマウスピースを
御所南ともこ歯科 > スタッフブログ > 2021年2月17日 > 歯ぎしり・食いしばりにマウスピースを
こんにちは❗御所南ともこ歯科です。
みなさんは、こんな症状はありませんか？？
- 起床時に顎がだるい
- 頬や舌に噛みしめたような跡がついている
- 肩こりがひどい
- 頭痛がひどい
- 歯がすり減っている
- 歯の付け根がくぼんでいる
- 歯ぐきが硬くてぼこぼこしている
いくつか当てはまる方、その症状は睡眠中の歯ぎしり・食いしばりが原因かもしれません😳💡しかし残念ながら、歯ぎしりや食いしばりの原因は不明でその治療法はありません。
そこで、御所南ともこ歯科では就寝中に装着するマウスピースをおすすめしています✨
マウスピースには、歯ぎしりや食いしばりによる歯や歯周組織、顎関節へのダメージを減らす効果があり、マウスピースで予防することで睡眠の質を改善することも大切と考えられています☺️
この機会に生活習慣を見直し、大切な歯を守りましょう🦷🪥✨